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22'7-56'5
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61,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2365 kcal
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Fett: 106,70g | Eiw: 151,33g | Kohlh: 176,03g.
Frühstück: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Mittagessen: Pan Blanco, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Mandarina. Abendessen: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Croissant (33g), Hacendado Magdalenas, Quamtrax Qbar Canela Suave, Verdifresh Canónigos, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Sonstiges: Gold Nutrition Black Bar (Woman Collection), Serrano Jamón Serrano, Quamtrax Qbar Canela Suave. mehr...
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konstantes Gewicht
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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