Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 77,69g | Eiw: 78,94g | Kohlh: 84,61g.
Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Pachá Amendoim Torrado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Quiabo Cozido, Repolho Verde Cozido, Ovo Frito, Salmão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Pachá Amendoim Torrado, Marilan Biscoito Maria, Clara de Ovo, Polly Leite em Pó Integral, Açúcar. Snacks/Sonstiges: Polly Leite em Pó Integral, Açúcar. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Yasmin@dolll's Gewichtsverlauf
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