Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 60,62g | Eiw: 42,51g | Kohlh: 86,59g.
Frühstück: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), بيضة مقلية , جبنة جبنه رومي, لوزين توست بر. Mittagessen: ارز مطبوخ , زيت عباد الشمس, صلصة الطماطم (المعلبة), كفتة الأرز. Snacks/Sonstiges: شيكولاته سنيكر, الموز, كفتة الأرز . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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fattema_f's Gewichtsverlauf
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