Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
54,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 59,15g | Eiw: 90,44g | Kohlh: 193,70g.
Frühstück: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Agua, Canela, Jengibre, Zumo de Limón, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares. Mittagessen: Jengibre, Hacendado Leche de Almendras Zero, Nespresso Café Capsulas, Canela, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Sondey Galletas con Pepitas de Chocolate Negro 0% Azúcares, Hacendado Caldo de Cocido, Campo Largo Garbanzos Cocidos Extra. Abendessen: La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Semillas de Chia, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Milbona Skyr Natural, Naranjas, Té Verde, Nueces, Té Verde, Manzana. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aussi71's Gewichtsverlauf
|