Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 54,58g | Eiw: 34,61g | Kohlh: 146,22g.
Frühstück: Магнит Банан, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Грецкие Орехи. Mittagessen: Вареники с Картошкой. Abendessen: Стокманн Салат с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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