Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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115,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 64,96g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 82,41g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Seven Boys Bisnaguinha. Mittagessen: Pimentão Verde, Vagem Cozida, Banana Prata, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Pepino Japonês. Abendessen: Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Domenierica's Gewichtsverlauf
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