Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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64 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 61,49g.
Frühstück: Soprole Queso Gauda Laminado, Tottus Mermelada sin Azúcar Frambuesa, Té Supremo Té Verde, Sal, Queso Crema, Huevo, Bicarbonato de Sodio, Palta. Mittagessen: Zapallo Italiano, Soprole Crema Espesa, Agrosano Ciboulette, Cebollas, Soprole Queso Gauda Laminado, Champiñones, Pimiento Rojo, Espinacas, PF Jamón Pierna. Abendessen: Té Verde, Palta, PF Jamón Pierna. Snacks/Sonstiges: Baguette, Ceviche, Kunstmann Cerveza Miel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Aylinevaldebenito's Gewichtsverlauf
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