Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
80,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 76,81g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 32,42g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Duke's Mayonnaise. Mittagessen: Nonpareil keto friendly chocolate nut bars, Sargento Mozzarella String Cheese. Abendessen: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Turnip Greens , Fried Battered Catfish. Snacks/Sonstiges: Ice Breakers Ice Cubes, Ice Breakers Ice Cubes. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna Mashburn's Gewichtsverlauf
|