Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
85 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 56,28g | Eiw: 34,85g | Kohlh: 133,65g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Песочное Печенье. Mittagessen: Лук, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Подсолнечное Масло, Вешенки, Сыр Российский, Болгарский Перец, Лук, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Чай с Сахаром, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Darksise666's Gewichtsverlauf
|