Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 55,52g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 90,95g.
Frühstück: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. Mittagessen: Starbucks Mocha Frappuccino Light (Grande). Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Gordon Biersch Fried Calamari, Kraft Ranch Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Skinny Pop Popcorn. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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