daphne1956's Notizen, 13 Mrz 20

重51.3脂31.1水50.4
51,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2020:
1567 kcal Fett: 65,36g | Eiw: 97,05g | Kohlh: 152,16g.   Frühstück:  荷包蛋,  菜包,  豬肉包, 豆漿. Mittagessen:  甜豆,  煮熟的紅蘿蔔,  鯛魚,  雞腿,  水煮蛋, 煮熟的菠菜(新鮮),  高麗菜,  紫米飯. Abendessen:  糖醋排骨,  炒空心菜,  白飯. mehr...
1541 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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daphne1956's Gewichtsverlauf


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