Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
|
86,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2867 kcal
|
Fett: 133,44g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 341,47g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники , Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Mittagessen: Мастер Пироговъ Слойка с Сыром, Миндаль Миндаль. Abendessen: Буженина, Ермолино Пицца Студенческая, Картошка Печеная, Фрутмотив Ягодный Микс, Just Brutal Чипсы со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Гречка с Грибами, Помидоры Черри, Сыр Маасдам, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Куриная Грудка Отварная, Чай с Сахаром, Огурец. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Vitaly_K_'s Gewichtsverlauf
|