Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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75 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 12,96g | Eiw: 15,94g | Kohlh: 135,29g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Геркулес Моментальная Овсяная Каша. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Чай, Геркулес Моментальная Овсяная Каша. Abendessen: Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Чай, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Vеснушка's Gewichtsverlauf
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