Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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48,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 24,94g | Kohlh: 125,24g.
Frühstück: Muz, Yeşil Zeytin, Ceviz, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Patates Yemeği. Abendessen: Zeytinyağlı Brokoli. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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melikegirag's Gewichtsverlauf
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