Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 78,27g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 218,96g.
Frühstück: Абрико Топпинг Вишня, Обычные Блины, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Индилайт Купаты из Индейки , Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Abendessen: Компот из Сухофруктов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Блины, Молоко, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Абрико Топпинг Вишня, Обычные Блины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.olegovna.1992's Gewichtsverlauf
|