Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 176,35g | Kohlh: 241,19g.
Frühstück: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Mittagessen: 雞胸肉, 紫番薯. Abendessen: Subway 嫩切雞肉, Subway 火雞胸肉潛艇堡. Snacks/Sonstiges: Enaak 激辣點心麵, 皇族 珍珠奶茶酥, 花生煎餅（義美）） 餅乾, 老楊 鹹蛋黃方塊酥, 義美 健康取向蘇打餅乾. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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