Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 139,40g | Kohlh: 296,30g.
Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Alpina Fiocchi di Latte, Tre Mulini Pasta Mista. Abendessen: Granarolo Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Sonstiges: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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