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1 ayda nasıl 3 kilo veremedik şaka gibi 🤦♀️
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 88,50g | Eiw: 102,27g | Kohlh: 164,03g.
Frühstück: Yurdum Tane Mısır Konservesi, Untad Form Light Ekmek, Tarabya Dilimli Taze Tost Peyniri, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Namet Hindi Füme, Marul, Maydanoz. Abendessen: Turşu, Birşah Krema, Tavuk Göğsü, Makarna. Snacks/Sonstiges: Bomonti Bira, Fındık, Antep Fıstığı, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Çilek, Ülker Fındıklı ve Üzümlü Bol Sütlü Çikolata, Coca-Cola Şekersiz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Verirsnz bozmayın moralinizi belki ödem çoktur belki çok az beslenyosnzdr
13 Mrz 20 vom Mitglied: 60sema
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valla bilmiyorum ki hesaplanandan da az yiyiyorum aslında
13 Mrz 20 vom Mitglied: cnscskn4545
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cnscskn4545's Gewichtsverlauf
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