Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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121 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 20,04g | Eiw: 13,61g | Kohlh: 86,21g.
Mittagessen: Fındık, Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası. Abendessen: Bim Kıymalı Mantı, Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ozankorkmaz16's Gewichtsverlauf
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