Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 86,58g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 106,37g.
Frühstück: Yeşil Çay, Beyaz Peynir, Yeşil Acı Biber, Salatalık (Kabuklu), Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Mittagessen: Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli. Abendessen: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Mevsim Salata, Karnıyarık. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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dilara118's Gewichtsverlauf
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