Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 84,37g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 141,37g.
Frühstück: ВкусВилл Круассан с Малиной, Семейные Секреты Томаты Маринованные, Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Яичный Белок. Mittagessen: Свиные Ушки, ВкусВилл Пшеница для Проращивания, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Healthy Food Ширатаки. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Леовит Champ! Protein Bar Banana, Орехи Кешью, Мясновъ Мука, Яичный Белок, Маскарпоне. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gromihalla's Gewichtsverlauf
|