Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
|
127,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
736 kcal
|
Fett: 37,94g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 15,99g.
Mittagessen: Trader Joe's Riced Cauliflower, Baby Spinach, Italian Sausage, Swanson Organic Bone Broth. Abendessen: Rotel Fire Roasted Diced Tomatoes & Green Chilies, Daisy Sour Cream, Trader Joe's Shredded Sharp Cheddar Cheese, Butterball 97% Lean Ground Turkey. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smartin585's Gewichtsverlauf
|