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Devagar, poucas gramas..... mas indo!
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75,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 27,52g | Eiw: 21,16g | Kohlh: 49,97g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Garoto Chocolate Ao Leite, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Cozida, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sildamata's Gewichtsverlauf
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