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早：55.6kg 38.5%
晚：55.8kg 32.5%
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55,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 22,79g | Eiw: 22,38g | Kohlh: 39,93g.
Frühstück: 7-11 光合沙拉-和風醬, 7-11 和風海藻沙拉. Mittagessen: 7-11 紐奧良風味烤雞三明治. Abendessen: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 水煮蛋, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: 7-11 熱美式(中). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
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