karmila79's Notizen, 13 Mrz 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020

53,2 kg Bisher verloren: 2,4 kg. Still to go: 7,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2020:

755 kcal

Fett: 25,72g | Eiw: 38,63g | Kohlh: 94,08g. Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Cap Cay Kuah. Abendessen: Mie Bakso. Snacks/Sonstiges: Kopi Latte, Sosro Teh Botol. mehr...

1637 kcal

Bewegung: Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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