Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 34,65g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 175,76g.
Frühstück: Borden Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Bahama Sweet Rolls, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Sue Bee Honey. Mittagessen: Kroger Sugar Free Angel Food Cake, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Progresso Creamy Chicken Noodle, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Snacks/Sonstiges: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Fudgesicle Pops (No Sugar Added), Orgain Collagen Peptides, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DJ Beecher's Gewichtsverlauf
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