Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
57,4 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2020:
1072 kcal Fett: 66,91g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 58,00g.   Mittagessen: J.C. Potter Lite Country Sausage, Publix Medium Eggs, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Land O'Lakes Salted Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Best Choice Medium Eggs. mehr...
1674 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Very nice! 
13 Mrz 20 vom Mitglied: shirfleur 1
Thanks  
13 Mrz 20 vom Mitglied: peeperjj

     
 

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