Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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112,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 70,62g | Eiw: 114,79g | Kohlh: 214,30g.
Frühstück: Банан, Ого Хлебцы Кукурузные, Valio Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Творожная запеканка пп на кефире, Гречка Отварная, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Черемушки Торт Карамелия, Гречка Отварная, Горбуша Жареная. Snacks/Sonstiges: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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calmly03's Gewichtsverlauf
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