Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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61 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 68,33g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 65,93g.
Frühstück: Keten Tohumu, Kiraz Domates, Ceviz, Tereyağı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Roka Marulu, Yumurta. Abendessen: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Fıçı Karışık Turşu, Berrak Acı Biber Turşusu , Maydanoz, Haşlanmış Nohut, Genç Yeşil Soğan, Marul, Havuç, Pişmiş Kereviz, Tavuk Pirzola. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Hurma. mehr...
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konstantes Gewicht
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lahin35's Gewichtsverlauf
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