Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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59 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 72,48g | Eiw: 104,67g | Kohlh: 153,42g.
Frühstück: Costco 鮮奶, 得意的一天 葵花油, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 金蘭 醬油, GYOZA 日式豬肉水餃. Mittagessen: 飯, M&S 砂鍋啤酒燉牛肉. Snacks/Sonstiges: ManukaPharm 100 MGO 蜂蜜, 奇 巧 (KitKat) 甜筒, Maryland cookies Choc chip 巧克力粒餅乾. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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pingpingpongpong's Gewichtsverlauf
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