Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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47,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 60,84g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 208,91g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Azúcar Morena, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nueces, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Banano, Almendrola Leche de Almendras, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Hacendado Fresa o Freson, Pan Blanco, Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Tomate Triturado, Lomo de Cerdo . Abendessen: Ichoc Choco Cookie Vegan, Pur Ya! Vegan Protein, Carrefour Yogur Líquido sin Lactosa Piña-Coco, Hummus, Pepino, Fazer Pan con Avena, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Snacks/Sonstiges: Nespresso Café Capsulas, Campofrío Pechuga de Pollo, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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