Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 82,94g | Eiw: 107,82g | Kohlh: 247,78g.
Frühstück: DIA Yogur Natural Desnatado, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Yogur Sabores, Carrefour Fibra Sticks. Abendessen: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Berenjena Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Sonstiges: Naranjas, Plátano, Kiwi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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