Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
|
66,6 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 61,50g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 225,18g.
Frühstück: Красная Цена Соус Майонезный, Панна-котта, Яйцо, Фабрика Качества Ветчина Шарм , Панна-котта. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Abendessen: Астория Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Нам Ням Морковь по-Корейски, Дары Мира Лаваш Тонкий, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Творожный Сыр, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
|