Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 23,90g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 154,80g.
Frühstück: Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Mittagessen: Rempeyek, Kubis, Tempe Orek, Nasi Merah. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Daging Bebek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dianti27's Gewichtsverlauf
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