Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1586 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 276,86g.
Frühstück: Air, Tahu Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Puyuh, Nasi Putih (Biji-Panjang). Mittagessen: Air, Bubur Kacang Hijau. Abendessen: Air, Air, Nasi Pecel. mehr...
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8346 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jayanti gustia's Gewichtsverlauf
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