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體脂28.7
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49,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2349 kcal
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Fett: 80,99g | Eiw: 110,15g | Kohlh: 301,05g.
Mittagessen: 白飯, 豬腰, 紅蘿蔔, 米血糕, 番茄醬蔬菜意大利麵, 巴馬芝士（切絲狀）, 雞胸肉（油炸或煎）, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 杏鲍菇. Abendessen: 水煎包, 水煮蛋, 光泉 頂級鮮奶優格, 葡萄, 蘋果（去皮）, 芭樂, 水煎包, 炸雞塊. Snacks/Sonstiges: 蛋撻, 7-11 薑汁地瓜湯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maggiecc37's Gewichtsverlauf
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