ElenaKandy's Notizen, 14 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
98,8 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 31,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2020:
1267 kcal Fett: 94,66g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 22,89g.   Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 10%,  Американо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Гауда,  Зеленый Листовой Салат,  Огурец (с Кожурой),  Яичница. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 10%,  Американо, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%,  Кабачок Гриль,  Шашлык из Свинины. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche



     
 

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