Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2013
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150,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 80,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2736 kcal
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Fett: 145,54g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 285,80g.
Frühstück: Margarine, Mushrooms, Hormel Turkey Pepperoni, Fried Egg, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Campbell's Homestyle Chicken Noodle Condensed Soup, Ritz Crackers - Fresh Stack, Smooth Peanut Butter (with Salt). Abendessen: Steak n Shake Onion Rings (Regular), Steak n Shake French Fries (Regular), Steak n Shake Double Steakburger with Cheese. Snacks/Sonstiges: Cream Substitute (Powdered), Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Gala Apples. mehr...
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4743 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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GinaTheAllMyLifeBigGirl's Gewichtsverlauf
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