Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 73,02g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 92,89g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1, Вареное Яйцо. Mittagessen: Тыквенные Семечки, President Сметана 25%, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Банан. Abendessen: Омлет с Молоком, Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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aalliiiiaa's Gewichtsverlauf
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