Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 77,03g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 194,74g.
Frühstück: Pauluns Supergröt Tranbär, Hasselnöt och Mandel, Arla Lättmjölk. Mittagessen: Pommes Frites, Kycklingfilé, Garant Brioche Hamburgerbröd, Ruccola Sallad, Santa Maria Dip Nacho Cheese Style , Salsa. Abendessen: Olw Ostbågar, Jordnötssmör, Wasa Husman, Tonfisksallad, Fanta Orange. Snacks/Sonstiges: Kakservice Kajsas Kafékakor, Delicato Lattebit. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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