Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2013
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76,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 96,34g | Kohlh: 210,24g.
Frühstück: Freshly Brewed Coffee (Grande), Multigrain Bagel, Milk (Nonfat) , Butter . Mittagessen: Broccoli, Pickled Beets, Red Wine Vinegar, Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) , Mushrooms , Cucumber (with Peel) , Celery, Carrots, Chick Peas, Lettuce, Tomatoes, Chicken Breast. Abendessen: Market Creations Chicken Margherita. Snacks/Sonstiges: Bliss Dark Chocolate Bar, Tzatziki, Pita Bread, Bananas . mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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Myron Rosmarin's Gewichtsverlauf
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