Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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45,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3052 kcal
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Fett: 119,86g | Eiw: 90,48g | Kohlh: 306,13g.
Frühstück: Tirolez Queijo tipo Cottage, Plus Vita Pão Integral , Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Torta de Nozes Pecãs, Schweppes Citrus (Lata), Batatas Fritas, Sadia Galeto, Farofa de Ovo, Arroz à Grega. Abendessen: Espumante, Magalusi Amendoim sem Pele e com Sal, Carne Moída Refogada, Plus Vita Pão Integral . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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