Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2013
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76,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1638 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 117,84g | Kohlh: 180,91g.
Frühstück: So Delicious Unsweetened Coconut Milk, Chicken Drumstick, Bananas. Mittagessen: Cooked Kale (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Coconut Water, Red Robin Kid's Steak Fries, Red Robin Simply Grilled Chicken Sandwich (No Bun). Snacks/Sonstiges: Barney Butter Almond Butter (Squeeze Packet), Oranges, Apples, Pears. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
Hot Power Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Losin25's Gewichtsverlauf
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