Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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48 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 31,39g | Kohlh: 375,02g.
Frühstück: Limonlu Su, Yumurta, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yeşil Yapraklı Marul, Pınar Kıymalı Patatesli Rulo Börek . Abendessen: Yurdum Garnitür, Karnabahar Kızartması. Snacks/Sonstiges: Nimet Kepekli Galeta, Portakal, Armut, Ülker Çikolatalı Gofret. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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monosodyumglutamat's Gewichtsverlauf
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