Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 23,41g | Eiw: 120,11g | Kohlh: 256,89g.
Frühstück: Kokotte Oeuf Entier, Creolay Filet de Poulet Nature, Lindt Chocolat Noir 85%, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café, Banane. Mittagessen: Desperados Desperados, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Carrefour Haricots Rouges, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Sirop d'Erable, Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Marque Repère Myrtilles Américaines, Yoplait Fromage Blanc 0%, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Sonstiges: Tables du Monde Sirop d'érable, Pancakes, Yoplait Fromage Blanc 0%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Jonathanvitry's Gewichtsverlauf
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