Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
|
98,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 117,56g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 15,15g.
Frühstück: Полезный Перекус Льняные Хлебцы Соленые с Сушеным Луком, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Сливки 10%, Американо, Яичница. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaKandy's Gewichtsverlauf
|