Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 180,26g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Акконд Конфета Аккондовская Картошка, Яблоко, 365 Дней Геркулес, Чай с Молоком. Mittagessen: Яблоко, Чай с Молоком, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Abendessen: Чай с Молоком, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alchnost.anna's Gewichtsverlauf
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