Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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101,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 165,21g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Schwarzwälder Schinken, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Weihenstephan Butter, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Honig. Mittagessen: Real Quality Schokostreusel Feinherb, Erdbeeren, Purland Schweinerückensteak, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Möhren, Brokkoli. Abendessen: Gurke (mit Schale), miree Französische Kräuter, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Speiseeis. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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