Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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47,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 25,99g | Eiw: 21,29g | Kohlh: 81,47g.
Frühstück: Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Brokoli. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Ayva. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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melikegirag's Gewichtsverlauf
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