Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
|
129,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
699 kcal
|
Fett: 17,32g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 73,68g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Ciğer. Mittagessen: Ciğer, Salçalı Makarna. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selahattinkayhan6's Gewichtsverlauf
|